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05 octubre 2014

Tacos de bonito a la plancha

Aunque publico la receta en Octubre este plato lo preparé en Agosto, cuando el bonito estaba en pleno apogeo. Lo acompañé con tomate de Cantabria al orégano y unas patatas cocidas a la paprika. El bonito no hay que cocinarlo mucho o nos quedará muy seco. A Ricardo, como veréis en la última fotografía, le gusta muy poco hecho. Lo bueno que tiene este plato es que lo podemos hacer al gusto de nuestros comensales, sin ningún problema.

INGREDIENTES:
Para dos personas
1 rueda de bonito de unos 3 cm. de grosor
1 tomate
2 patatas
Pimientas de colores (he usado rosa, blanca y negra)
Sal
Orégano
Paprika o pimentón de La Vera
Aceite de oliva virgen extra

PREPARACIÓN:
Quitamos la piel y espinas al bonito y partimos en tacos. Colocamos en un plato. Salpimentamos. Rociamos con aceite por todos sus lados. Cubrimos con film transparente y reservamos en la nevera mientras preparamos su acompañamiento.
En una cazuela ponemos agua con sal. Pelamos y cortamos las patatas en rodajas no muy finas y cocemos. En quince minutos suelen estar en su punto pero es mejor pinchar una con un palillo y comprobar que estén blandas. No las debemos hacer demasiado porque ablandarán al dejarlas reposar con el aceite que vamos a preparar.
Sacamos las patatas de la cazuela y escurrimos bien. Colocamos en un plato. En una taza o bol echamos 4 cucharadas soperas de aceite y una cucharada (tamaño postre) de paprika. Si usamos pimentón de La Vera, como tiene más sabor, nos bastará con una cucharada (tamaño café). Batimos bien esta mezcla y echamos sobre las patatas. No ponemos sal porque ya tienen las patatas. Reservamos.
Pelamos el tomate, cortamos en tacos pequeños y colocamos en un bol. Aliñamos con sal, orégano picado y aceite. Reservamos.
Ponemos una plancha o sartén a calentar a fuego fuerte. Cuando esté bien caliente hacemos los tacos de bonito. Como hemos dejado reposar el bonito con aceite no será necesario utilizar más. Los marcamos por todos los lados a fuego fuerte y haremos al gusto. Más o menos rosado en su interior. 
Colocamos tres o cuatro tacos de bonito,  en cada plato,  poniendo a un lado el tomate al orégano y al otro las patatas a la paprika.

05 septiembre 2014

Marmita de bonito a la Paprika

Lo que se consigue al tener un hijo viajero y que nos conoce,  es que siempre acierta cuando nos trae regalos de los sitios que ha visitado. Ricardo suele llegar con algún ingrediente típico de donde ha estado, en su maleta. En esta ocasión visitó Hungría y, naturalmente, tengo paprika para una buena temporada: dulce, semidulce y picante. Otro regalo que nunca falta es un libro de cocina del país. Y, ahora llega el problema ¿me gusta la comida húngara? Para mí, es muy fuerte, muy condimentadada, con mucha nata, etc. Así que toca lo de siempre, lo que hacemos la mayoría de las personas que disfrutamos en la cocina: cambios y adaptaciones a nuestro gusto. O, simplemente, como he hecho en esta ocasión, sustituir nuestro pimentón de La Vera por Paprika para cocinar un plato sencillo y de temporada.
Si me preguntáis si me gusta más el pimentón español o la paprika húngara no puedo ser objetiva. Ya llevo muchos años disfrutando de nuestro pimentón y es la primera vez que utilizo la paprika. Tiene un sabor diferente, más suave y lo que si he notado es que da más color a los guisos.
Lo cierto es que cuando he buscado en internet recetas con paprika eran todas muy húngaras así que, en este blog, habrá una etiqueta para este ingrediente con platos habituales en la cocina española. Y, ahora, vamos con la receta. Lo primero que necesitamos es una buena rueda de bonito del norte.
He hecho un paso a paso detallado de este plato porque la base nos sirve para hacer cualquier marmita de pescado: sea bonito, merluza, bacalao, jargo o lo que más nos guste o encontremos en plena temporada.

INGREDIENTES:
Para dos personas
1 rueda de bonito del norte
2 patatas
1/2 pimiento rojo (de los de asar)
1 pimiento italiano
1 cebolla
1 diente de ajo
1 pimiento choricero
200 gramos de tomate triturado de bote
Aceite de oliva virgen extra
Sal

PREPARACIÓN:
Limpiamos la rueda de bonito, quitamos la piel y las espinas, secamos bien,  cortamos en tacos,  salamos ligeramente y reservamos.
1.- En una cazuela baja y ancha ponemos aceite a calentar. Lo justo para que cubra la base. El refrito siempre lo hago a fuego medio bajo. En una vitrocerámica del 1 al 9, en el número 4. Picamos menudo el diente de ajo y colocamos en la cazuela.
2.- Cuando empiece a dorarse añadimos la cebolla muy picada y salamos ligeramente. Picamos el pimiento verde y rojo y ponemos también en la cazuela junto al pimiento choricero al que habremos quitado el rabo y las pepitas. Dejamos que se haga hasta que todo esté muy blando.
3.- Pelamos y chascamos las patatas y ponemos sobre el refrito, revolviendo para que se mezclen bien los sabores. Sacamos el pimiento choricero que ya estará bien hidratado. Con la punta de un cuchillo extraemos su carne.
4.- Retiramos la cazuela del fuego y echamos 1 cucharada colmada (tamaño café) de paprika dulce y la carne del pimiento choricero.
5.- Mezclamos bien todos los ingredientes y ponemos la cazuela, de nuevo, en el fuego.
6.- Echamos 1/2 bote de tomate triturado, unos 200 gramos. Para quitar la acidez al tomate añadimos un poco de azúcar moreno.
7.- Dejamos que se haga el refrito unos 10 minutos. Siempre a fuego medio bajo. Seguimos en el número 4 de la vitrocerámica.
8.- Cubrimos con agua si queremos una marmita suave. Si la queremos con un sabor más concentrado utilizaremos caldo de pescado. Salamos y subimos el fuego al 7 hasta que rompa a hervir.
9.- Una vez que hierva, volvemos a bajar el fuego al 4 y tapamos la cazuela.
10.- Dejaremos hasta que las patatas estén hechas. Lo normal es que las tengamos blandas en diez minutos pues ya las hemos tenido cocinando, casi quince minutos,  al hacer el tomate.
11.- Echamos los tacos de bonito
12.- Damos vuelta a los tacos de bonito. Solo dejaremos que cambien de color, no hay que cocinarlos mucho o nos quedaran secos. Retiramos la cazuela del fuego, tapamos y dejamos que repose.
Para este plato utilizo la parte más blanca de la rueda de bonito. El resto la uso para preparar un pastel de bonito que se puede consumir en frío o unas albóndigas. El pastel que tengo publicado en el año 2009 acompaña el bonito con taquitos de jamón. Se puede acompañar con un refrito de pimientos o con lo que tengamos a mano. Tengo pendiente de publicar más formas de hacer el pastel de bonito y todavía no tengo la receta de albóndigas en el blog, aunque si las fotos preparadas. Como nos pasa a la mayoría, cocinamos y hacemos fotografías pero se nos acumula el trabajo. Lleva mucho tiempo crear una entrada. Intentar explicar como lo hemos hecho y que se nos entienda, no es tan sencillo. Así que, poco a poco, que esto es una afición y no hay que agobiarse.

18 julio 2011

Arroz de Aragón con bonito de Cantabria. Para Recetario Mañoso.

Nuevamente participo en la Repesca del Recetario Mañoso. Beatriz, del Blog Sin salir de mi cocina, me animó y el mes pasado, por primera vez,  envié una receta. Aprendí muchas cosas sobre el aceite de Aragón que desconocía y las recetas hechas eran todas originales y apetecibles. El ingrediente de este mes es ARROZ.

                                                
INGREDIENTES:
Para 4 personas 
400 gramos de arroz de grano redondo de Aragón
2 ruedas de bonito del norte de unos 2 cm. de grueso
Salsa de tomate 
1/2 limón
Sal
Aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
Caldo de pescado para el que necesitaremos: las espinas y extremos de las ruedas de bonito, una cabeza de merluza, 1 zanahoria, un puerro, una rama de perejil, sal y un litro de agua.
PREPARACIÓN:
Limpiamos el bonito, le quitamos las espinas y la piel y troceamos. De cada rueda de bonito sacaremos 8 tacos hermosos. 
En una cacerola con un litro de agua ponemos: un puerro, una zanahoria, una rama de perejil, la cabeza de una merluza,  las espinas y extremos de las ruedas de bonito. Salamos y dejamos que se haga a fuego medio unos 20 minutos. Lo mantendremos caliente para utilizarlo al hacer el arroz.
En una paellera (o paella) ponemos un chorro de aceite a calentar. Añadimos dos dientes de ajo pelados y partidos a la mitad. Cuando se doren ligeramente los retiramos. Echamos el arroz que habremos colocado en un tazón para calcular el caldo a utilizar. Revolvemos y añadimos dos medidas y media,  del tazón utilizado,  de caldo bien caliente y colado y medio tazón de salsa de tomate. Revolvemos bien y cuando empiece a hervir rociamos con el zumo de medio limón.
Dejamos que se haga, los primeros cinco minutos a fuego fuerte y luego, 15 minutos a fuego medio, sin que deje de hervir pero más despacio. Cuando veamos que el arroz ya está casi hecho, añadimos el bonito y dejamos que se haga dos minutos. Lo retiramos del fuego y dejamos reposar 5 minutos, tapado.
Si durante la cocción vemos que se queda demasiado seco el arroz, podemos añadir un poco de caldo bien caliente. Es muy importante que el bonito no se haga demasiado pues quedaría muy seco. Con 2 minutos de cocción y los cinco de reposo del arroz, quedará hecho y jugoso.

    09 noviembre 2009

    Rollo de bonito con salsa mayonesa

    Cuando hago rollo de bonito procuro hacer 3 o 4. Se conserva muy bien en la nevera y se puede servir de diferentes formas: caliente, frío, con ensalada, etc. Voy a poner dos recetas. Esta, con mayonesa. Y otra con el rollo acompañado de una salsa caliente.

    INGREDIENTES:
    Para el rollo:
    1 Kg. de bonito, a ser posible de la parte del morro
    3 huevos
    Sal
    Pimienta blanca molida
    200 gramos de tacos de jamón
    2 ramas de perejil fresco


    Para rebozar:
    2 huevos
    harina
    pan rallado
    aceite de oliva virgen extra
    PREPARACIÓN:
    Lo primero haremos los rollos: Quitamos toda la piel, las espinas y las partes muy negras al bonito. Lo vamos desmenuzando y colocando en un bol. Es mejor no pasarlo por la batidora pues quedará demasiado seco. Salamos y salpimentamos. Añadimos los tres huevos, el perejil picado pequeño y los taquitos de jamón. Revolvemos todo bien.
    Forramos la tabla de cortar con papel transparente y echamos harina. Hacemos una bola grande con la mezcla que tenemos preparada en el bol y ponemos en la harina, dando la forma de rulo. Así repetiremos hasta conseguir 3 o 4 rollos. Una vez bien enharinados los pasaremos por huevo batido, luego por pan rallado y freiremos en una sartén con aceite de oliva.Una vez fritos los dejamos templar y metemos en la nevera para que enfríen y poderlos partir bien. Uno o dos rollos (según los comensales) los serviremos acompañados con la salsa mayonesa:

    INGREDIENTES:
    1 huevo y la yema de otro
    Unas gotas de vinagre de manzana
    1/2 limón (opcional)
    Sal
    Aceite de oliva virgen extra 


    PREPARACIÓN:
    En un vaso de cocina alto poner un huevo y la yema de otro, un poquito de sal, unas gotas de vinagre y un buen chorro de aceite, para que tape las varillas de la batidora (minipimer), batir y añadir poco a poco más aceite. Cuando esté casi con el espesor que buscamos añadimos un chorrito de zumo de limón y seguimos batiendo. La mayonesa casera se estropea muy rápido. Guardar siempre en la nevera y no utilizar pasadas 24 horas desde que la hemos hecho.

    Rollo de bonito con salsa caliente

    Cuando hago rollo de bonito procuro hacer 3 o 4. Se conserva muy bien en la nevera y se puede servir de diferentes formas: caliente, frío, con ensalada, etc. Voy a poner dos recetas. Esta, con salsa caliente. Y otra con el rollo en frío acompañado de mayonesa.

    INGREDIENTES:
    Para el rollo:
    1 Kg. de bonito, a ser posible de la parte del morro
    3 huevos
    Sal
    Pimienta blanca molida
    200 gramos de tacos de jamón
    2 ramas de perejil fresco

    Para rebozar:
    2 huevos
    Harina
    Pan rallado
    Aceite de oliva virgen extra

    Para la salsa caliente:
    1 cebolla morada
    1 zanahoria
    2 dientes de ajo
    1 vaso de vino blanco
    Aceite de oliva virgen extra
    PREPARACIÓN:
    Lo primero haremos los rollos: Quitamos toda la piel, las espinas y las partes muy negras al bonito. Lo vamos desmenuzando y colocando en un bol. Es mejor no pasarlo por la batidora pues quedará demasiado seco. Salamos y salpimentamos. Añadimos los tres huevos, el perejil picado pequeño y los taquitos de jamón. Revolvemos todo bien. Dejamos posar y vamos preparando la salsa.En una cazuela echamos un chorro de aceite. Ponemos la cebolla, la zanahoria y los dos dientes de ajo, picado todo pequeño. Dejamos que se haga despacio y cuando la cebolla esté transparente echamos el vino blanco. Esperamos que se evapore el alcohol del vino, revolviendo. Colocamos en un vaso y batimos. Ponemos la salsa de nuevo en la cazuela. Si vemos que ha quedado muy espesa añadiremos agua.Forramos la tabla de cortar con papel transparente y echamos harina. Hacemos una bola grande con la mezcla que tenemos preparada en el bol y ponemos en la harina, dando la forma de rulo. Así repetiremos hasta conseguir 3 o 4 rollos. Una vez bien enharinados los pasaremos por huevo batido, luego por pan rallado y freiremos en una sartén con aceite de oliva.
    Una vez fritos los dejamos templar y metemos en la nevera para que enfríen y poderlos partir bien.
    Uno o dos (según los comensales) los utilizaremos con la salsa que hemos preparado bien caliente. Queda muy bien acompañado de un puré de patatas.

    15 septiembre 2008

    Bonito encebollado

    INGREDIENTES:
    Para dos personas
    1 rueda de bonito
    1 cebolla roja
    1 diente de ajo
    Aceite de oliva virgen extra
    Sal
     

    PREPARACIÓN:

    Cortar la cebolla y picar el diente de ajo. Poner en una una cazuela de base ancha con un  buen chorro de aceite.
    Salar y dejar que se haga lentamente. Mientras, quitamos a la rueda de bonito la espina y las partes oscuras. Cuando la cebolla esté bien blanda añadimos los lomos de bonito.
    Dejamos que se hagan dos minutos. Empezarán a blanquear. En ese momento le damos la vuelta. Tapamos la cazuela y dejamos reposar cinco minutos.

     No conviene hacer mucho el bonito porque nos quedará muy seco.

    15 diciembre 2007

    Rollo de bonito 1

    INGREDIENTES:
    1/2 Kg. de bonito fresco
    Aceite de oliva virgen extra
    Un huevo
    Pan rallado
    1/2 vaso de vino blanco
    Una cebolleta 

    PREPARACIÓN:
    En crudo se quita la piel y las espinas al bonito y se desmiga. Se le da la forma de rollo, se pasa por huevo y pan rallado. Se fríe en poco aceite hasta que quede dorado y se reserva. En una cazuela con un poco de aceite se fríe la cebolla muy despacio hasta que esté transparente, añadimos el vino blanco y el rollo de bonito. Lo dejamos cocer mas o menos 20 minutos a fuego lento, se deja enfriar y se corta en ruedas. Se sirve acompañado de mayonesa y pan tostado como si fuera un pastel.

    Bonito a la plancha Ricardo

    INGREDIENTES:
    Para 4 personas
    4 ruedas de bonito
    4 dientes de ajo
    Aceite de oliva virgen extra
    Sal

    PREPARACIÓN:
    Partir los dientes de ajo en rodajas y meterlas entre el bonito. Sazonar. Calentar la plancha. Poner un poco de aceite y el bonito. Hacer más o menos, según el gusto de cada uno, pero hay que recordar que si se hace mucho se queda seco.
    Esta receta se llama Bonito a la plancha Ricardo porque esta es la forma preferida de comer bonito, de mi hijo.

    03 diciembre 2007

    Bonito al estilo de Santoña

    INGREDIENTES:
    1 lomo de bonito
    1 pimiento rojo asado cortado en tiras
    1 cebolla grande
    2 dientes de ajo
    1 vaso grande de vino blanco
    Aceite de oliva virgen extra
    Sal
    Pimienta negra molida


    PREPARACIÓN:
    Cortar el bonito en tacos, sin piel ni espinas. Salpimentar los tacos y dejar macerar (se puede hacer el día anterior)
    En una cazuela poner un poco de aceite, la cebolla y el ajo picaditos, remover bien para que se haga por igual y cuando esté la cebolla transparente añadir las tiras de pimientos y el vino blanco.
    Cuando se vaya evaporando el alcohol del vino, poner los tacos de bonito. No hacer más de 4 minutos. Tapando la cazuela y apartándola del fuego se termina de hacer. Sino queda muy seco.